DIN FEMME

Tren når du vil, hvor du vil!
Personlige, skreddersydde program for deg som er gravid eller mamma.

Dette er din unike mulighet til å skape gode, helsefremmende vaner som styrker både deg og babyen din. 

Utviklet av fysioterapeutene, Mona og Simone – spesialister på gravid- og mammakroppen! 

Vi driver også FEMME: Norges første og største gravid- og mammatreningssenter, med en vellykket fysioterapiklinikk spesialisert på kvinnehelse. Vi holder i tillegg en rekke kurs om bekken, gravidtrening og mor&barn-trening. Treningsprogrammet ditt lages av oss og tilpasses akkurat deg!

Vi trener deg trygt og effektivt gjennom graviditeten. Din Femme vil også gi deg en herlig og sprek opptrening etter fødsel. Du får stadig nye treningsprogram der utfordringene vokser samtidig som du blir sterkere. La oss følge deg gjennom hele prosessen. Ubegrenset support. Ønsker du litt mer motivasjon og selskap på veien, kan du trene sammen med oss på våre treningsvideoer. 

Om medlemskapet

Kun 199,-/mnd. Vi har ingen bindingstid/oppsigelsestid på medlemskapet.

Abonnementet avsluttes virkedagen etter du sender mail til kontakt@dinfemme.no

Du vil umiddelbart kunne logge deg inn etter innmelding. Fyll da ut kartleggingen slik at vi kan sette opp et perfekt, skreddersydd treningsprogram for deg. Treningen tilpasses dine behov og hvilket utstyr du har tilgjengelig. Har du smerter i bekken, lekkasjeproblemer, delte magemuskler eller liknende, sørger vi for at du får geniale øvelser for dette. 

Innen 3 virkedager (ofte rekker vi det litt før), vil du motta ditt aller første treningsprogram fra oss. 

Du vil hver måned få tilsendt et nytt treningsprogram med nye, kule øvelser og nye utfordringer. 

Underveis vil vi hele tiden dele små supertriks med deg, som gjør at kroppen din har det best mulig under graviditeten og i tiden etter fødsel.  

Vi gleder oss, gjør du?

web_5D_3902-Edit.jpg